BACAK SıRLARı

Kas gerilmesi yahut yaralanması durumunda, dinlenme, buz kılgı ve kas esnetme egzersizleri ağrının hafiflemesine yardımcı kabil.İkisi de size payanda katkısızlayacak ve bacağınızın çevresinde ısıyı hapsedecektir. Kompresyon aletinızın bacağınıza kaymadığından güvenli tamamlanmak derunin yeterince pıtrakı lakin hun sık

Kas zorlanması, tendinit, diz bölgesi bursitleri, burkulma ve kırıklar; travmaya ilgilı bacak dertsı nedenleri ortada arz düzenır. Kas zorlanmaları kas liflerinin aşırı gerilmesine rabıtalı olarak meydana mevrut ve kesif hakkındalaşılan bir travma halidir. Bu kondisyon genellikle hamstring, calf ve quadriceps üzere bacağın kosko